寒さは人をうるさくさせる
12/13
3時間未満の就寝時間。
温泉に入りたい一心で目覚め、沈黙のなか粛々と風呂に浸かる。あったけえ、ありがてえ。今日は貴重な休日で、友人らは方々の土地からこの旅行のために集まっていて、そしてこんなに眠くて、けれど風呂への並々ならぬ意欲で暖かい湯に入っている。なんかおもしろい。
旅館の朝ごはんは豪華である。
数時間前まで酒盛りしていたのに、信じられないくらいもりもりの朝ごはんを食べる。
固形燃料のうえで小さなひとり用の窯で焚かれた白飯は、茶わんに2-3杯はゆうに入っていたが、お残しへの強烈な罪悪感で食べきった。以外といけるな。
せっかくだから観光をしようと、密を避け牧場へ。
大人になってから、動物を見る目が変わったなと思う。子どもの目線だと、そもそも人間の大人も「すごいやつ」で、車も飛行機も「すごいやつ」なのだが、大人からみると当然大人も車も飛行機も「すごくない」。だからふだん間近に見ない動物がいっそう「すごいやつ」に思えて、捕食されないよう広い範囲を見渡す横長の瞳孔も、四つ足で走ることに特化した筋肉も、自分が同じ目や脚を持っているからこそ差分に目を見張る。
まだ昼食までには胃が暇を欲しがっているので、観光マップを眺め山上の湖を目指した。
山上の湖に到着するすると激烈に寒く、というか雪が降っていた。こんなペラペラのワンピース着てるのに…。戦闘力が低すぎる。
でもみんなも寒かったようで、寒さに咆哮をあげる。解決するために自分にできることがなさすぎて、どうしようもなさで大声を出した。寒さは人をうるさくさせる。
こんなときこそアレじゃない？とかつてよくやっていた（それも変な話だが）伝統的なおしくらまんじゅうをしようと数名で駆け寄るが、あまりの密にハッと気づき慌てて離れ、自然発生的マイムマイムみたいになった。
昼過ぎにはうどん屋が立ち並ぶエリアにやってきた。
地域としても目玉にしたいのだろうと明らかで、幾つも続くうどん屋はどれも小奇麗な外観写真が掲載されている。うちの1軒に入るが下駄箱や行列捌き、注文から配膳までの待ち時間もほどよく見事だった。
腹ペコではないが食い意地だけは一人前なので、テーブル内でいかに最大効率で食べたいものを摂取できるか相談し、小盛うどんのグラム数とサイドの天ぷらの大きさを眺め比べ、4人テーブルでベストの分け前を宛がうことができた。近年稀にみる最高の配分だった。（この配分が活きて、往路で見かけた焼き饅頭もしっかり腹に収めることができた）
ここまで来たら悔いはなく、ショートスリープひたひたの体力でスッと帰路についた。
高速に乗る前に道の駅的なものがあるということで皆で立ち寄り、”家”感の強い饅頭と謎のお菓子、特大のブロッコリー、皮付きの干し芋を抱えて帰る。
各地から集合した友人らはまた各々の地に戻っていった。
高速を降りてひとり、ホームに入ってまたひとり、路線を違えて散り散りに。
解散はここまでの盛り上がりとは翻ってとことんあっさりしたものだったが、また必ず会えるのだから、こんなものでいいのだ。これからもよろしく。
▼寒いねと話しかければ寒いねと答える人のいるあたたかさ（俵万智）
脳みそがメルティ状態
12/12
驚くべきことに、きちんとした時間に起床し、きちんとした時間に家を出た。
プライベートの予定で、集合時間に正しく集合したのは……たぶん久しぶりだと思う。今ちょっと思い出す限りだと、去年の11月に旅行に出た際、友人が新幹線の切符をまとめて発券して現物を持っており、東京駅の新幹線改札口で集合したときだろうか。
大人になると（というかスマホで即時連絡が取れる前提なのも大きい）、食事の集合は現地だし、そうじゃない集合は直前まで適当な時間だったりするし、落ち合えるタイミングで落ち合おうとか、飛行機だったら嫌でもうんと早めに行くのでむしろ時間前後に適度に集まればよかったり。「集合」というものが曖昧になるものだ。
でも一番の理由は、今日が楽しみだったから。
私は髪が伸びており、友人は髪を切っており、集合場所で目が合うまでに逡巡があった。
全員が集まりゆるゆるとカーシェアの駐車場に向かう。
がらんどうの東京駅で地下のパーキングを探すが、巨大な構造の中で要領を得ず、あちらに行ったりこちらに行ったり。普通に考えたらうんざりするくらい迷っているのだが、気の置けない友人らで脳みそがメルティ状態なので何も気にならないのだった。ありがたい話だ。
車に揺られて数時間、さらに友人と落ち合い、昼食に向かった（ここでも何軒か様々な理由による迷いの末到着した）。天ぷらがうまい。
その後も宿に荷物を置いて散歩してまんじゅうを食べ、その足で大量の買い出しをして宿に戻り、温泉に入ったらのち豪華な夕食を食べ、お腹がいっぱいだと言いながらすぐさまデザートを開け、そのまま大量の酒とつまみを並べて下らない（これ以上下らないことは世界に存在しないかもしれない）話を3時すぎまでした。
眠気に負けずに友人と深夜を飛び越えるなんて最近あまりなかった。
だってもうしんどいのだ。長い時間酒を飲み続けることも、その間ふだんより大声を張り上げたり、ちょっと大げさに笑ったりすることも。
途中で酒は尽きたし、むしろ大声や笑いを堪えるのに必死だった（途中で騒がしさを注意されたので。てへぺろ）
学生時代、腐るほど分岐のあった交友関係からここに残った友人を選択した自分をほめてあげたい。天才だ。
▼ｳﾎﾎ~ｲ
利便性度外視見た目全振り
12/11
なぜかいつまで経ってもお腹が空かない。これが玄米の力か。
17時ごろになって急にお腹が鳴った。スキムミルク入りのカフェインレスコーヒーを飲んで腹をごまかす（健康かよ）。
手を付けず持って帰ってきた弁当を食べ、昨日の残りのカツオを食べ、漬けて数日経ってしまった味玉を食べ……消化試合の食事。
購入していたシュトレンの賞味期限がついに迫っており（このタイミングが美味しいんだよね）、土日は旅行の予定があるため今日で食べねばとデザートに気張ってカットする。これは消化試合ではない。
ケーキ屋のシュトレンも、パン屋のシュトレンも、2週間近くが経って生地がしっとりとフルーツやナッツと馴染み、よりずっしりとした食べ物に変貌していた。美味。
旅行の準備をする。
自分の衣服のラインナップは基本的に利便性度外視見た目全振りの数々なので、旅行の際には選択肢が限られる。冬は特に。ベロア素材なのに一部が透けてて寒いとか、厚底の靴でやっと床ギリギリの丈のニットパンツとか。
よく歩く予定があればスニーカーやヒールのないブーツなどを選択するべきだが、足を盛れないならフレアシルエットのスカートやパンツを選びたいところ。でもそれらは柄や色が派手なものが多く（まあそれらに限らず派手な手持ちばかりだけど）、旅行で嵩張るボトムスを2本持っていくのも面倒だし、アウターで上半身が隠れるなら派手なボトムを2日履いて印象が変わらないのもおもしろくない。
シンプルでスリムなボトムに派手なトップスを持ってきたほうが印象が変わるけど、今まさにお太り遊ばしててスキニーきついからな……。
ちょっと寒そうだけど、思い切ってワンピースにしちゃおう。
アウターも丈が短めにして、防寒はマフラーでカバーするということで。色を合わせたイヤリングとタイツを2パターン用意して合わせた。我ながらおしゃれだな。やったぜ。
その他おふろグッズや下着など特に旅行ごとに変化のないアイテムを通りバッグに放り込む。
明日は早く起きなければな。
湯舟に浸かって体を温め、翌日に備える。
▼ブリコラーシュブレッド、シェ・リュイ、クーヘンマイスター。こういうことしてるから肥える
食事へのストレートな意欲
12/10
じゃんじゃん野菜を食べてたら野菜ぶち込み箱が寂しくなってきた。
昨日の豪遊に自責の念があるので、今日は正しい食材で正しくお腹を満たそうと思う。玄米のストックはたくさんあるのだ。
そろそろ魚を食べたいなと思い夜8時のスーパーを眺める。刺身の中でカツオのたたきってどうしてこんなに圧倒的に安いんだろう。
ほどほどの大きさの塊を買い、食事へのストレートな意欲で醤油にワサビ・生姜・にんにくをガッと混ぜ、ぶつ切りにしてなお凍ったままのカツオを解凍モードでレンジに投入する。適当に今だ！というタイミングで扉を開け、まだらに温まったカツオ袋をもみもみしてご飯の上にぶちまけた。
今日も今日とて、ご飯の解凍がちょっと多すぎたために腹がパンパンになる。
踏み台昇降をして、筋トレをして、ストレッチをした。
これが毎日できればなあ。
▼きたな飯
ベジファーストも空しく
12/9
久しぶりに家で夕食と共に酒を飲んでいる気がする。
と思って遡ったら1カ月ほど前に評判のIPAを買って飲んだのが最後だった（この場合、人と外食して酒を飲んだのとかシュトレンと一緒にワインを飲んだのは含まない、なんでかって理由はないけど、私の中で違うもののように感じるから）。
この日記と食事管理アプリはこういうときに役に立つ。
休日に豪遊しがちなので、平日の食事は質素に済ませようと、まずたっぷりの生野菜を食べてから納豆、キムチ、チーズを1欠片で慎ましやかに焼酎を嗜む。
先日、推しの飲食店で購入した甘味の中に、つまみも含まれていたのでちょびちょびと食べてみた。駄菓子の「にんじん」のように三角錐型の袋にパフェみたいに層になって粒状のつまみが詰まっており、生米や豆、揚げパスタやアラレに様々なスパイスがかかっている。一種類ずつ口に入れると、構成としては穀物に塩ベース＋スパイスの香りがついたものなので、なるほどね、という感想。すごい美味しいとかじゃないんだけど、枝豆ってあればずっと食べちゃうよね、って感じ。
塑性がないので少々躊躇ったものの、この店のポテンシャルはこれで済まされるはずがないと勇気を持って袋をシャカシャカと振り全部を混ぜてみたら、香りと食感が混ざり合いなるほどどころじゃなく美味しい何かが出来上がった。絶対これが正解だ。これ売ってるときに食べ方の説明ってあったかな？もしこの世に振らずに食べてる人がいたら片っ端から教えてあげないといけない。
そんなものでも程よく腹は膨れ、対肴より酒量が完全に上回っているため、ほろ酔いが進んでいく。
焼き菓子の甘味のなかには3個のマドレーヌが含まれており、クッキーに比べ明らかに寿命が短いだろうことが想定されたので追加でひとつ食べることにした。
このマドレーヌは優雅に紅茶と食べるものでは決してないので、同じ店で購入したスパイス酒（まあ養命酒みたいなものを想像してください）も併せて飲むことに。後から思えばここから雲行きが怪しかった。
気分よくマドレーヌとスパイス酒を頂いたところで、酒のほうだけが少し余ってしまったので、賞味期限が12日までのシュトレンを1枚スライスして皿に乗せた。
糖質とアルコールを存分に摂取して昂り、あろうことかここから〆の麺を茹で始めたのだ。バカヤロー！それもう初めの生野菜ベジファーストも空しく、ただ1食分の麺に野菜と酒とお菓子をいっぱい食べた人やないかーい！
こういうとき食事管理アプリが牙を剥く。入力したくないな…。
▼生野菜をたくさん食べるときまじでこういう雑なことをする、フハハ
意思の弱さ
12/8
昨日やたらと眠くて少々早寝したので、今朝早く起きて走りに行こうとしていたのだが、断然眠くてすべてを諦めた。
終業時刻近く、会社にて。
明日からまたオフィスが変わるというのに、ちょっと顔を見たときに声を掛けたい、という程度の何とも言えない確認事項が残っていて嫌な感じだ。
でもここに残っていていいこともなさそうなので、立つ鳥なんとやら、PC端末や席の締め作業をして後にする。
引き続き、野菜ぶち込み箱がいい感じに豊かなので、今日はたくさん野菜を食べる日にしよう。ただ生春巻きを食べるには大根と人参しかなくて食感に欠けるため、一応買い出しに。
いつもはミックスカット野菜200gで100円みたいなパックを買って賑やかしにするのだが、なんだかもったいない精神が働いて、どうせ同じ値段ならとレタス1玉にした。また、果物を食べたかったがこれと言って決定打がなく、トマトが安かったのでトマトを2つで果実の代替とする。
特に理由はないけれど最近納豆を買っていなくて、毎日キムチ納豆を食べていたころを思い出し（なぜかその時期、大したものを食べていたわけではないのだが不思議と満たされていた、まあキムチ納豆はいくら食べても飽きないからな）、4パック60円くらいの納豆も買った。
朝走れなかった悔いでこの後やってやろうと思ったのに、必要以上に大根スティックをつくりすぎて野菜で腹がパンパンになり、とても動けそうになかった。
ぐぬぬ。
さすがに後ろめたく、筋トレを一気に5メニューくらいやる。
日記には一応こうやって頑張ったことを書いているけど、結局あまり継続できていないので、「最近太った気がする」とか言ってた時から全く体形は変わっていない。
秋ごろに英国展でスコーン爆買いしたあたりから、悪いラーメンを食べたりスイーツを買いだめたりして習慣が悪化しているのに、運動は継続していないんだから当たり前だ。それを気にしすぎていること自体が精神的にキツく、また気にしすぎて変な食欲に見舞われている気もする。
うだうだ言っているけど意思の弱さですわ。いやねえ。
▼近接レタス
想像していた世界が解像度を上げて
12/7
ついに命の母ホワイトを買った。
サプリメントもちょこちょこ試しては見返りの有無により淘汰してきたけど、ビタミンBだけはなんか取らないと肌の調子が悪くなる気がする。夜顔がギトギトになってるのとか、たまに吹き出物が出来たりとか、そういうのってずっと当たり前のことだと思っていたけど、真面目に毎日ビタミンBを摂取して、生理前後には意識して（本当はだめかもしれないけど）規定量より多めに飲んでみると、そのような悩みが格段に減った。
ビタミンCとか鉄とか葉酸とかはあまりよくわからなかったです。
ビタミンC、いいってよく聞くから期待してたんだけどな。もとから比較的葉物野菜は摂るほうなので、あまり差分がなかっただけかもしれない。命の母にも期待したい。
昨日のやる気のなさで微荒れした部屋をさくさくと掃除した。
洗濯物を畳んで、散らばったアクセサリーを収納して、折り畳みのテーブルをしまって、枯れた花を捨てて。
もう一つ、クリスマスの準備をした。大事なことだ。
押し入れの出しにくい場所にしまってある、クリスマス用の箱。アドベントツリー、ドライフラワーの星のオーナメント、ディックブルーナのクリスマスの絵本。気づかず12月も1週間を過ぎてしまったので、アドベントツリーに一気に7つの飾りを掛けた。みるみるツリーが鮮やかになり、笑みがこぼれる。
最近買った、ikki kobayashiさんのイラストが描かれたカード型のクリスマスオーナメントも飾りたくて、キッチンの麻紐を結んで、壁際の梯子収納に吊るしてみる。なんかイメージと違うというか…正解がわからないな。これはまた検討だ。
ある程度の作業をしてひと息つきたくなり、ストレートに考えれば家にあるスイーツを何か食べながらコーヒーを飲むところだが、お腹がいっぱいだし、不必要な摂取な気がする…。
秋の始まりに友人にもらったほっそい煙草がまだ残っているので（最近ちょっと忘れてた）、一服なるやつをやろう。ベランダに出ると、べらぼうに寒く、空を眺めると星が見えた。
どこもかしこも明るいが、ぼーっとしているとじんわりと夜空の全容が見えてくる。ああオリオン座が登る季節だ。当然ながら小さな輝きなどは見えず、誰もが（当然私程度でも）知っているくらいの明るい名のある星が浮かび上がるだけだが、その数少ない光はやけに赤に青にとちらちら明滅して、その煌めきをじっと見つめると田舎の広い空を見上げているくらいの気持ちになるのだった。
コンタクトを変え、ここ数年自分で想像していた世界が解像度を上げて冴えた視界に写るからかもしれない。
こうした何でもない時間を正しく何でもなく過ごすために、星を眺める趣味はいいものだと思う。なんとなくで天体望遠鏡というものに憧れた時期があるけれど、そのなんとなくを今衒いなく体現するのも素敵なことだろうな。
寒さに満たされた体を慌てて部屋に押し込み、結局コーヒーは入れた。また、風呂も入れた。冬のベランダで冷えた夜、湯舟の旬の訪れである。
▼翌日写真を撮ったので飾りが8個ある
